러닝 15키로 조지고 왔습니다. > 온카판 > 온라인 카지노 사이트 바카라 사이트 먹튀 검증 커뮤니티 | 온카판

15키로면 마라톤아닌가여 ㄷㄷ

약간 긴 조깅입니다~

와 진짜 대단하심

그냥 계속 꾸준히 뛰면 늘더라고요 첨엔 3키로도 못뛰었는데요ㅎ

몸무게 140키로인데 뛰어도되나야;;

되지요!! 앗 그 뜻은 아니고요.,,,
됩니다!! 대신 처음부터 많이 뛰시면 안되고 100미터, 200미터 이렇게 꾸준히 아주 느린 속도록 해보세요~ 어디에 통증있으면 참지말고 즉시 멈춰주시고요!

러닝은 나달이 전문인데

오 맞아요 나달님 러닝 글 몇번 봤습니다~ 살봅님도 뛰시는거 같았고요~

15km면  1시간은 걸렸겠네요

1시간에 뛰면 사람 주거요 ㅎㄷㄷ

하지만 살았죠?ㅋ

네에??? 그럼 엄청 잘뛰시는 거에요!!! 저는 1시간32분59초 걸렸네요

지리네요

나이스!!

15키로나 ㄷㄷㄷ 대박

15킬로 ㄷㄷ 혹시 페이스 여쭤봐도..

6분 05초 페이스로 뛰었습니다~

엄청 잘뛰시네여
저는 7킬로 넘어가면 630 넘어가기 시작하던데 ..

와 러닝 15키로 ㄷㄷ 대단합니다

15키로 대단하시네여

와 15키로라니 지리네여

잠이 잘오시겟네요