장거리 페이스 연습 완료
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선수들의 조언대로, 여름에 뛰니 그나마 좋네요.
한다리 밸런스
언덕 달리기
스프린트
엉덩이 집중 운동의 효과를 보고 있습니다
페이스 유지하면서 완료
자만하지말고, 현재 실력은 개허접이니
더욱 더 정진
댓글목록
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요키치님의 댓글
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ㄷㄷ 진짜 열심히 사시는모습 부러워요 궁어형
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궁어님의 댓글의 댓글
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요키치 체력이 더 좋으면서 ..
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루가님의 댓글
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16km 리스펙합니다
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궁어님의 댓글의 댓글
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더욱 더 정진하겠습니다.
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전차부대님의 댓글
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저도 이렇게 하고싶은데 숨이 안쉬어져요
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궁어님의 댓글의 댓글
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와 3랩 축하드려요
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망고님의 댓글
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열심히하시네요 (수정됨 24-06-14 21:03)
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궁어님의 댓글의 댓글
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감사합니다.
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바바리안님의 댓글
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이야.. 대단하시네요 추천하고 갑니다
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궁어님의 댓글의 댓글
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고맙스빈다.
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루다가님의 댓글
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꾸준함 대단쓰요
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궁어님의 댓글의 댓글
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이제 다시 돌아왔군요 그 프사로
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트리플h님의 댓글
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김동현이 고소한답니다
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궁어님의 댓글의 댓글
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맞아도 할 말 없습니다.
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짤괴님의 댓글
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지린당 허리만 멀쩡하면 운동 개조지고 싶네
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살치살냉면님의 댓글
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동현이형 가슴아프게 저런
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궁어님의 댓글의 댓글
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실수실수 ㅠㅠ
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멍쓰님의 댓글
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프로레슬러ㅎㄷㄷ
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궁어님의 댓글의 댓글
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같이 레슬링 해여
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럽리님의 댓글
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조만간 마라톤 기대합니다
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궁어님의 댓글의 댓글
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내년에 나갈 거에요 !
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휼휼휼님의 댓글
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와 존경합니다
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궁어님의 댓글의 댓글
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감사바리
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쪼쓰님의 댓글
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대단합니다
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궁어님의 댓글의 댓글
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럭포축하드립니다.
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돈벌면다어디로님의 댓글
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와...대단하십니다
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궁어님의 댓글의 댓글
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아니에요 꾸진 성적입니다.
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Porsche님의 댓글
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대단하십니다!
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궁어님의 댓글의 댓글
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감사합니다.
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맘스맘스님의 댓글
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대단하십니다!
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궁어님의 댓글의 댓글
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불금 잘 보내세요 !
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ysw089님의 댓글
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와 진짜 대단하십니다 ㄷㄷ
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사구파토님의 댓글
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나이스하네요!ㅎㅎ
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달디단밤양갱님의 댓글
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대단하십니다.
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보릿고개님의 댓글
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열심히 사시네요!
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퐁당풍덩님의 댓글
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오오 운동 좋다요
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해장술님의 댓글
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와 존경합니다ㅎㅎ