잠이 잘오는법
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따뜻한 우유
그대로 했는데 아직 모르겠음
댓글목록
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고고싱38님의 댓글
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용꿈 돼지꿈꾸고 대박나세요~
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트리플h님의 댓글
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샤워하면 깨는거 아닌가요
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세니키님의 댓글
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뜨거운물샤워하면 몸이 노곤노곤해서 잠잘오긴해여 그런데 날씨가더워서 ..
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릴장군님의 댓글
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저는찬물샤워가 더 개운하더라구요
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죽어도역배님의 댓글
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잠을 자기 한 시간 전부터 빛을 거의 안 받기, 자기전에 폰 안보기, 잠을 자는 자세로 생각의 흐름을 끊고 숨 쉬는데 집중하기
이래도 10분이상 잠을 못 잔다면 팔굽혀 펴기나 스쿼트 같은 운동으로 에너지 쓰면 도움 되더라구여
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그림자두개님의 댓글
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눕자마자 자는 사람이 제일 부러움..ㅠㅠ
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만돌이님의 댓글
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그냥.. 저는 별짓해도 잠안오더라구요
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계백순님의 댓글
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전 그냥 눈감고 상상하다 보면 잠들더라구여
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영ㅇ님의 댓글
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그냥 유튭틀어놓거나 댓노하다 눈뜨면 아침이더라구여..ㅋㅋ
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imking님의 댓글
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댓노하시면 잠 엄청옵니다 ㅎㅎ
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킹라타칸님의 댓글
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유튭보다가 스르륵이 짱입니다
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서비스선님의 댓글
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뭐보면 전 잠잘오더라구요
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아침햇살님의 댓글
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따뜻한 우유 한
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쇼고7님의 댓글
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유투브보다 스르륵 윗분이정답ㅎㅎ
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고니일까요님의 댓글
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다들 요즘 잠을 잘 못자시네여 ㅜㅜ
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추억의옛통님의 댓글
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잠을 잘 못주무시내영 ㅜㅜ