잠이 잘오는법
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작성자 고고싱38 댓글 16건 조회 33회 작성일 24-06-12 03:28본문
따뜻한 우유
그대로 했는데 아직 모르겠음
댓글목록
고고싱38님의 댓글
고고싱38 작성일용꿈 돼지꿈꾸고 대박나세요~
트리플h님의 댓글
트리플h 작성일샤워하면 깨는거 아닌가요
세니키님의 댓글
세니키 작성일뜨거운물샤워하면 몸이 노곤노곤해서 잠잘오긴해여 그런데 날씨가더워서 ..
릴장군님의 댓글
릴장군 작성일저는찬물샤워가 더 개운하더라구요
죽어도역배님의 댓글
죽어도역배 작성일
잠을 자기 한 시간 전부터 빛을 거의 안 받기, 자기전에 폰 안보기, 잠을 자는 자세로 생각의 흐름을 끊고 숨 쉬는데 집중하기
이래도 10분이상 잠을 못 잔다면 팔굽혀 펴기나 스쿼트 같은 운동으로 에너지 쓰면 도움 되더라구여
그림자두개님의 댓글
그림자두개 작성일눕자마자 자는 사람이 제일 부러움..ㅠㅠ
만돌이님의 댓글
만돌이 작성일그냥.. 저는 별짓해도 잠안오더라구요
계백순님의 댓글
계백순 작성일전 그냥 눈감고 상상하다 보면 잠들더라구여
영ㅇ님의 댓글
영ㅇ 작성일그냥 유튭틀어놓거나 댓노하다 눈뜨면 아침이더라구여..ㅋㅋ
imking님의 댓글
imking 작성일댓노하시면 잠 엄청옵니다 ㅎㅎ
킹라타칸님의 댓글
킹라타칸 작성일유튭보다가 스르륵이 짱입니다
서비스선님의 댓글
서비스선 작성일뭐보면 전 잠잘오더라구요
아침햇살님의 댓글
아침햇살 작성일따뜻한 우유 한
쇼고7님의 댓글
쇼고7 작성일유투브보다 스르륵 윗분이정답ㅎㅎ
고니일까요님의 댓글
고니일까요 작성일다들 요즘 잠을 잘 못자시네여 ㅜㅜ
추억의옛통님의 댓글
추억의옛통 작성일잠을 잘 못주무시내영 ㅜㅜ