'장 건강' 나쁘면 벌어지는 일
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작성일 24-05-25 13:30
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스트레스를 심하게 받을 때 배가 사르르 아프거나, 배가 아플 때 신경이 과민한 경우가 있습니다. 이는 장과 뇌가 하나의 '축'으로 연결돼 서로 영향을 주고받는다는 '장-뇌 축' 이론과 맞닿아있습니다.
실제로 장 건강이 나쁘면 뇌도 건강하지 못할 수 있습니다. 장 속에 유해균이 많을수록 우울증·자폐증·치매·조현병 같은 뇌 질환이 생길 위험이 커집니다.
스트레스 자주 받는 온카판 회원님들
반신욕이 장 건강에 도움이 되구요
식이섬유 잘 챙겨드세요
(콩,사과,브로콜리,고구마,미역 등)
실제로 장 건강이 나쁘면 뇌도 건강하지 못할 수 있습니다. 장 속에 유해균이 많을수록 우울증·자폐증·치매·조현병 같은 뇌 질환이 생길 위험이 커집니다.
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식이섬유 잘 챙겨드세요
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댓글 개수 : 21건
댓글목록
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낙두지님의 댓글
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굳정보ㅅㅅㅅㅅ
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구구단외우기님의 댓글의 댓글
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작성일
좋은건 함께
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세니키님의 댓글
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요즘 장이 안좋긴한뎅..
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구구단외우기님의 댓글의 댓글
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스트레스 줄이고 반신욕 해보세요
20 럭키 포인트 당첨!
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블랙왈렛님의 댓글
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건강글 추천입니다!!
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구구단외우기님의 댓글의 댓글
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작성일
건강 챙깁시다
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와와님의 댓글
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좋은정보 감사합니다
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계백순님의 댓글
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헐 저 장 안좋은데 뇌도 안좋을까요 힝.. ㅠㅡㅠ 내 뇌
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소새님의 댓글
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반신욕합시다ㅠ
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가자고451님의 댓글
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작성일
좋은정보감사합니당 ㅎㅎ
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슬롯헤븐님의 댓글
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작성일
미역국 가즈앗
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행복하쟈님의 댓글
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장건강이 최고입니다
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히말님의 댓글
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좋은정보네여
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류현진님의 댓글
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작성일
존 정보요 ㅎㅎ
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보람님의 댓글
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그렇구나...
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킹라타칸님의 댓글
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작성일
잘보고가용
36 럭키 포인트 당첨!
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도미노피자님의 댓글
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감사합니다
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mupinmam님의 댓글
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작성일
정보추 !!
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아무님의 댓글
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좋은정보 감사합니다!!
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서비스선님의 댓글
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작성일
장 안좋으면 응가계속나옴
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소고기가즈아님의 댓글
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작성일
뇌건강까지 위협이군요 ㄷㄷ