15km 러닝 완주
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느리게, 느리게 그리고 언덕, 계단 훈련의 효과를 체감하고 있습니다
더 뛸 수 있지만, 페이스 연습이고
내일도 언덕 훈련 있어서
마무리 합니다
5분30초 페이스 완주
댓글목록
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전설이님의 댓글
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대단하세요 건강 챙기세요
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궁어님의 댓글의 댓글
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조언감사합니다.
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만돌이님의 댓글
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아자아자!!!
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궁어님의 댓글의 댓글
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고맙습니다.
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노르노르님의 댓글
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오우 홧팅이에염 ㅎ
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궁어님의 댓글의 댓글
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끝 !
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두리두리빠님의 댓글
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15키로 ..뛰고나면 정신이 달라질꺼같긴함요
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궁어님의 댓글의 댓글
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발긔가 달라집니다
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인생이요님의 댓글
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건강하실분,,
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궁어님의 댓글의 댓글
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노력하고 ㅇㅆ습니다.
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무조건출금님의 댓글
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오우야
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힘들면힘들지님의 댓글
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데뷔전이 6월14일이라고 하셨나요?
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순결이얌님의 댓글
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고생하셨어요
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로로킴님의 댓글
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와웇고생요
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사구파토님의 댓글
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오ㅡ 대박이네요 ㄷㄷ,,,
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나는나비님의 댓글
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와 고생하셨어요~~
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낙두지님의 댓글
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굳이네영ㅅㅅㅅㅅ
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퐁당풍덩님의 댓글
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멋집니다
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추억의옛통님의 댓글
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와 대단하시내여 3km 만뛰어도 힘든데 ㅎ