요즘 마라톤 공부하는데 뿍 빠졌네요
페이지 정보
작성자![](/img/level/8.png)
본문
마라톤 하면서 필요한, 단거리 질주부터 해서 장거리 질주까지
아이 좋아
여러분 뛰면 좋습니다.
시간 가는 줄 모르고 2시간이 지나갔네요
내년 풀코스 대회를 위해 열심히 배우겠습니다.
댓글목록
![profile_image](https://oncapan.com/data/member_image/sm/smiin.gif?1717966973)
Yooooozl님의 댓글
![](/img/level/7.png)
ㄷㄷ마라톤 개빡셀텐데
![](/skin/board/basic_new/img/icon_reply.gif)
![profile_image](https://oncapan.com/data/member_image/wk/wkw789.gif?1717997738)
궁어님의 댓글의 댓글
![](/img/level/8.png)
빡새요 힘들어뒤집니다 ,요즘 날씨엔
![profile_image](https://oncapan.com/img/no_profile.gif)
인디언님의 댓글
![](/img/level/3.png)
유튜브에 많더라구요 마라톤 하시는분들 마라닉 추천드려요
![](/skin/board/basic_new/img/icon_reply.gif)
![profile_image](https://oncapan.com/data/member_image/wk/wkw789.gif?1717997738)
궁어님의 댓글의 댓글
![](/img/level/8.png)
이 분 최소 뛰어보신분
![profile_image](https://oncapan.com/data/member_image/up/up1240.gif?1714623722)
이거다싶어님의 댓글
![](/img/level/4.png)
유산소 하시는군여 ㄷㄷ
![](/skin/board/basic_new/img/icon_reply.gif)
![profile_image](https://oncapan.com/data/member_image/wk/wkw789.gif?1717997738)
궁어님의 댓글의 댓글
![](/img/level/8.png)
근력도 필수
![profile_image](https://oncapan.com/img/no_profile.gif)
레미미님의 댓글
![](/img/level/8.png)
마라톤 도전할 엄두도 안나네요
![](/skin/board/basic_new/img/icon_reply.gif)
![profile_image](https://oncapan.com/data/member_image/wk/wkw789.gif?1717997738)
궁어님의 댓글의 댓글
![](/img/level/8.png)
간단하면서 효과는 엄청난 운동 ~
![profile_image](https://oncapan.com/data/member_image/su/supermgw.gif?1717646812)
슈퍼주머니님의 댓글
![](/img/level/8.png)
대단하십니다 ㄷㄷ
![](/skin/board/basic_new/img/icon_reply.gif)
![profile_image](https://oncapan.com/data/member_image/wk/wkw789.gif?1717997738)
궁어님의 댓글의 댓글
![](/img/level/8.png)
과찬이십니다
![profile_image](https://oncapan.com/data/member_image/cr/crazyzzz.gif?1716876883)
학생주임님의 댓글
![](/img/level/7.png)
하프뛰다 뒤질뻔하고 안함
![](/skin/board/basic_new/img/icon_reply.gif)
![profile_image](https://oncapan.com/data/member_image/wk/wkw789.gif?1717997738)
궁어님의 댓글의 댓글
![](/img/level/8.png)
허 계속 해보시지 ㅠㅠ
![profile_image](https://oncapan.com/data/member_image/se/seeuse2.gif?1718542657)
루다가님의 댓글
![](/img/level/8.png)
다음엔 도전하시길!!!
![](/skin/board/basic_new/img/icon_reply.gif)
![profile_image](https://oncapan.com/data/member_image/wk/wkw789.gif?1717997738)
궁어님의 댓글의 댓글
![](/img/level/8.png)
역시 제 글엔 루다가님
![profile_image](https://oncapan.com/data/member_image/qj/qjawns6664.gif?1717568810)
질병입니다님의 댓글
![](/img/level/6.png)
화이팅이요ㅎ
![profile_image](https://oncapan.com/data/member_image/hs/hsd3243.gif?1710920686)
사구파토님의 댓글
![](/img/level/7.png)
파이팅이에요!!
![profile_image](https://oncapan.com/img/no_profile.gif)
한방인생님의 댓글
![](/img/level/8.png)
홧팅이에여 ㅎ
![profile_image](https://oncapan.com/data/member_image/k8/k8706135.gif?1716242196)
지코바냠님의 댓글
![](/img/level/4.png)
화이팅이요
![profile_image](https://oncapan.com/img/no_profile.gif)
해장술님의 댓글
![](/img/level/7.png)
화이팅이요ㅎㅎㅎㅎ
![profile_image](https://oncapan.com/data/member_image/da/dangddo.gif?1684451149)
퐁당풍덩님의 댓글
![](/img/level/8.png)
냅다 달리러 가시는 건가요?