저녁운동 완
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궁어
조회 44회
댓글 18건
작성일 24-05-21 19:28
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1. 평지 2~3km 20분 러닝 ( ＊ 예열 목적 )
2. 크로스 컨트리 언덕훈련 2번 왕복
3. 계단훈련 15분
알차게 했습니다.
역시 평지러닝보다 더 힘드네요
비복근하고 코어개입이 엄청납니다 !
ㅅㅅ
2. 크로스 컨트리 언덕훈련 2번 왕복
3. 계단훈련 15분
알차게 했습니다.
역시 평지러닝보다 더 힘드네요
비복근하고 코어개입이 엄청납니다 !
ㅅㅅ
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댓글 개수 : 18건
댓글목록
스타돔님의 댓글
스타돔
작성일
빡시게 했네여
궁어님의 댓글의 댓글
궁어
작성일
감사합니다.
쇼고7님의 댓글
쇼고7
작성일
크 대단하십니다ㅅㅅ
궁어님의 댓글의 댓글
궁어
작성일
과찬이십니다.
재민이개간지님의 댓글
재민이개간지
작성일
와 지리네요
궁어님의 댓글의 댓글
궁어
작성일
언제 레벨 7이 ㄷㄷ?
루다가님의 댓글
루다가
작성일
캬 고생했아요 엉아
궁어님의 댓글의 댓글
궁어
작성일
궁금한게 프사 주인 누굽니까?
루다가님의 댓글의 댓글
루다가
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장원영이요 .. 만들어 주신분이여?
쌍바닥님의 댓글
쌍바닥
작성일
대단하십니다
42 럭키 포인트 당첨!
궁어님의 댓글의 댓글
궁어
작성일
럭포 축하드랴ㅕ요
다땁시다님의 댓글
다땁시다
작성일
오우야
궁어님의 댓글의 댓글
궁어
작성일
@시럽리
스콜피언님의 댓글
스콜피언
작성일
어후 빡시게하시네여
순결이얌님의 댓글
순결이얌
작성일
고생하셨어요
단폴풀뱉님의 댓글
단폴풀뱉
작성일
멋지시네요~~~~~
효자손님의 댓글
효자손
작성일
고생햇어요~
31 럭키 포인트 당첨!
퐁당풍덩님의 댓글
퐁당풍덩
작성일
운동 굿
17 럭키 포인트 당첨!