크로스 컨트리 훈련시도
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작성자 궁어 댓글 13건 조회 74회 작성일 24-05-21 18:38본문
정형화된 높이의 계단 훈련보다
실제 명칭답게
불안전한 경사를 뛰면서 하체 단련하는건데
괴힘듬 다시 내려가서 왕복 한 번 더 하고 끝내얒
실제 명칭답게
불안전한 경사를 뛰면서 하체 단련하는건데
괴힘듬 다시 내려가서 왕복 한 번 더 하고 끝내얒
댓글 개수 : 13건
댓글목록
만돌이님의 댓글
만돌이 작성일화이팅!!!!!
스타돔님의 댓글
스타돔 작성일와우 득근하세여
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커커멍님의 댓글
커커멍 작성일오르막 달리기만큼 체력향상과 하체근력 (햄스트링)단련되는게없습니다 ㄹㅇ
20 럭키 포인트 당첨!
럽리님의 댓글
럽리 작성일이야
다땁시다님의 댓글의 댓글
다땁시다 작성일무치
다땁시다님의 댓글
다땁시다 작성일멈춰요
솨솨솨님의 댓글
솨솨솨 작성일컨츄리는 꼬꼬인가요
38 럭키 포인트 당첨!
루다가님의 댓글
루다가 작성일화이팅!! 운동 마무리 잘 하시길
스콜피언님의 댓글
스콜피언 작성일목숨걸어야하나여ㅋ
달디단밤양갱님의 댓글
달디단밤양갱 작성일파이팅 이시옵니다!
크레일님의 댓글
크레일 작성일화이팅하시길
32 럭키 포인트 당첨!
득광님의 댓글
득광 작성일파이팅입니다
1 럭키 포인트 당첨!
퐁당풍덩님의 댓글
퐁당풍덩 작성일시고르자브종 조심이요
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