오늘도 풀업 100개샷
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작성자 블랙양키즈 댓글 24건 조회 94회 작성일 24-05-17 07:49본문
2set 13회
3set 12회
4set 12회
장시간 휴식후
100개 채웠습니다.
시간이 날때마다 하루
100개씩합니다. 몰아서하면 못합니다.
틈날때마다 2셋씩합니다.
팔굽혀펴기는 500목표요. 50*10회
틈날때마다.
댓글목록
허재벌님의 댓글
허재벌 작성일화이팅
이번생은1님의 댓글
이번생은1 작성일장갑안끼셔도 됩니까 ㅜ
믹이님의 댓글
믹이 작성일대단하십니다!
피아크님의 댓글
피아크 작성일멋져요.
늙다리님의 댓글
늙다리 작성일철인인가요
궁어님의 댓글
궁어 작성일역시 온카엔 운동 삽고수들 많아
크브레드님의 댓글
크브레드 작성일와 ㄷㄷㄷㄷ 대단하십니다 손에 물집이 ㄷㄷ..
플뱅도사님의 댓글
플뱅도사 작성일득근득근 상남자 ㄷㄷ
입금완님의 댓글
입금완 작성일사이타마가 장래희망이신가요!
강적님의 댓글
강적 작성일좋아용ㅎㅎ
폭붐님의 댓글
폭붐 작성일
오우 형님 빡십니다
맨몸운동 같이해요
저도 좋아합니다
낙두지님의 댓글
낙두지 작성일좋네유ㅎㅎㅎㅎㅎ
블랑님의 댓글
블랑 작성일물집 ㄷㄷ 나 혼자만 레벨업 하실려구..
재건재건님의 댓글
재건재건 작성일득근득근
보람님의 댓글
보람 작성일굳은살....굿굿
5억복구하자님의 댓글
5억복구하자 작성일신체가 건강해야 머리도 건강한 법이죠!
드간다가자님의 댓글
드간다가자 작성일이야 득근 득근 !
망고님의 댓글
망고 작성일캬 직이네요
아침햇살님의 댓글
아침햇살 작성일계획적으로 하는게 제일 베스트인 거 같습니다
단폴풀뱉님의 댓글
단폴풀뱉 작성일이야~~~멋지십니다~~~
지해후님의 댓글
지해후 작성일멋지십니다다닷
게볼살님의 댓글
게볼살 작성일대단하십니다~
추억의옛통님의 댓글
추억의옛통 작성일와 대단하시내여 ㅎ
퐁당풍덩님의 댓글
퐁당풍덩 작성일운동 멋지다요