몇 년동안 직접 해보면서 느낀 좋은 습관 3가지
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궁어
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여름에 한정된 것이 아닌, 4계절 내내 바르는 것을 추천
= 나이에 비해 동안 소리 들어서 좋습니다.
2. 치간 칫솔 사용하기
국가에서 1년마다 한 번 씩 보험처리 해주는 스케일링이 있어, 간과할 수도 있지만, 치석이 생겨 잇몸이 녹는 불상사는 막도록 합시다.
＊ 특히 이미 잇몸이 녹을 때로 녹아 생긴 공간으로 어금니로 저작 작용할 때 그 사이에 음식물이 많이 낍니다. 그거 냅두면 입똥내 장난 아니겠죠 ?
3. 하루에 못해도 3~5km 뛰어라
다른 운동 필요없고, 하체운동도 할 수 있으며 남초 커뮤인 온카판 특성상, 발기에 아주 큰 도움됩니다.
특히 다른 건 몰라도 2번은 우리 오복 중 하나인 이에 관련된 것이니, 하면 아주 좋겠죠 ?
화이팅
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댓글목록
어가님의 댓글
어가
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최고의팁
궁어님의 댓글의 댓글
궁어
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어가님이 궁을 쓰면 ? 궁어 ~
- 솨솨솨 -
어가님의 댓글의 댓글
어가
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신고합니다..
궁어님의 댓글의 댓글
궁어
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아 앙돼 ..
어가님의 댓글의 댓글
어가
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용서를 받고싶다면 엉덩이로 궁어는 바보다를 써서 올리십쇼
디알티님의 댓글
디알티
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정보추!!
궁어님의 댓글의 댓글
궁어
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감사합니다.
와래래님의 댓글
와래래
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가즈앗 ㅅ ㅅ ㅅ
루다가님의 댓글
루다가
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맞는 말이에용 ㅎㅎ
궁어님의 댓글의 댓글
궁어
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공감 고마워요
간담정훙님의 댓글
간담정훙
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굿굿
궁어님의 댓글의 댓글
궁어
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아주 굿굿굿굿 !
우안호님의 댓글
우안호
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3개다안하는데 ㅜ ㅜ
궁어님의 댓글의 댓글
궁어
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2번이라도 !
바카라귀신님의 댓글
바카라귀신
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썬크림 체크~~
궁어님의 댓글의 댓글
궁어
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좋습니다. 좋고요
계백순님의 댓글
계백순
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1번만하고 잇는데 어쩌죠
궁어님의 댓글의 댓글
궁어
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1번만 해도 상위1%
얼딸님의 댓글
얼딸
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인정인정 저는 1.2번만 .. 헬스해서 뛰는것까지는 안하고있네여
궁어님의 댓글의 댓글
궁어
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럭포 축하드리고, 역시 뭘 좀 아시네에
구구단외우기님의 댓글
구구단외우기
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다행인게 2번은 하고있네요
궁어님의 댓글의 댓글
궁어
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아주 좋은 습관 !
달디단밤양갱님의 댓글
달디단밤양갱
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좋은습관입니다 ㅎㅎ
오프드님의 댓글
오프드
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좋은습관들이네요^^
추억의옛통님의 댓글
추억의옛통
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좋습니대이
퐁당풍덩님의 댓글
퐁당풍덩
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2번 인정요