새벽러닝 끝
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작성자 궁어 댓글 34건 조회 82회 작성일 24-05-14 05:07본문
느린 페이스 ( 1분 ~2분 줄여서 ) 로 훈련하라는 크루들의 조언들에 따라
앞으로는 계속 5~6분대로 달릴 예정입니다
일단 하루 목표인 8키로 완료!
껌껌했던 밖에서 날 밝는 거 보니 기분 좋네요
댓글목록
바카라로100억님의 댓글
바카라로100억 작성일선수이신가요
궁어님의 댓글의 댓글
궁어 작성일아뇨 런정자입니다
모코코1님의 댓글
모코코1 작성일혹시 이거 앱좀 알려주실스있나요
궁어님의 댓글의 댓글
궁어 작성일맵러너입니다
모코코1님의 댓글의 댓글
모코코1 작성일감사합니다 설치해야겠네요
궁어님의 댓글의 댓글
궁어 작성일네! 좋아요ㅎㅎ
만돌이님의 댓글
만돌이 작성일화이팅!!!
궁어님의 댓글의 댓글
궁어 작성일감사합니다
퐁당풍덩님의 댓글
퐁당풍덩 작성일히히 운동 멋지다요
궁어님의 댓글의 댓글
궁어 작성일먕 ~ 안 주무세요?
mmiinnmm님의 댓글
mmiinnmm 작성일부지런하십니다!!!
궁어님의 댓글의 댓글
궁어 작성일더욱 더 정진하겠습니다
왕똥파리님의 댓글
왕똥파리 작성일보기좋네요ㅎ
궁어님의 댓글의 댓글
궁어 작성일고오맙습니다
청명님의 댓글
청명 작성일
와우
거진4시부터 하셨네요
궁어님의 댓글의 댓글
궁어 작성일지금 봐쑈습니다 감사합니다.
이대리님의 댓글
이대리 작성일부지런 하시네요!!
궁어님의 댓글의 댓글
궁어 작성일계속 노력하겠습니다.
보람님의 댓글
보람 작성일굿굿 운동 굿굿입니당
궁어님의 댓글의 댓글
궁어 작성일오전 고생했어요 !
달디단밤양갱님의 댓글
달디단밤양갱 작성일부지런하십니다!
궁어님의 댓글의 댓글
궁어 작성일같이 아자 !
드간다가자님의 댓글
드간다가자 작성일오홍오홍!
궁어님의 댓글의 댓글
궁어 작성일좋은댓글 드간다 가자 !
고니일까요님의 댓글
고니일까요 작성일항상 계획하고 실철하시는모습이 좋으시네여 힘내세요 궁어님 ㅎ
궁어님의 댓글의 댓글
궁어 작성일매번 감사합니다.
mma동현님의 댓글
mma동현 작성일
저도 요즘 6분페이스로
5키로~6키로 뛰네요^^
부상없이 화이팅입니다.
궁어님의 댓글의 댓글
궁어 작성일최근에 너무 페이스 좋아졌다고 계속 그 페이스 유지하다가 골로가겠더라고요. 그래서 조언받고 그냥 낮추는 중입니다. 어차피 내년이 목표이기 때문에
비트떡상님의 댓글
비트떡상 작성일러너 시네여
궁어님의 댓글의 댓글
궁어 작성일응애~ 런정자입니다.
서비스선님의 댓글
서비스선 작성일너무 부지런하시다 ㅎㅎ
오프드님의 댓글
오프드 작성일새벽러닝 고생하셨네요~
텔린님의 댓글
텔린 작성일ㅎㅎ 아주 고생했습니다 좋네요
살아봅시다님의 댓글
살아봅시다 작성일고생하셨습니다~!