온카판 때문에 거북목이 너무심해졌어요 > 온카판

누워서하기..?

오 누워서

ㅋㅋ침대누워서가시둉

누어야되는군요

스트레칭!!

수뚜레찡

온카판 30분 하면 10분 스트레칭 추천 드려용 ㅎㅎ

오 수뚜레찡!

형님 진짜 ebs에 거북목 마사지있는데 그거 2주만 해보세요

대박입니다

기구인가요

ㅋㅋㅋㅋ

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ

날개뼈가 서로 닿도록 뒤로 어깨를 쫙 제껴주시고 목을 뒤로 절반정도 젖히고 10초정도 반복하시면 도움되세요

서로 닿으면 부서져요;;

약국가면 거북목 안되게 쫙펴지는 기능성 뭐있어요ㅋㅋ

오 그런게잇나여

어퍼컷이요

한대처불라

스트레칭들 자주

그래야죠..

띠라렉???그거추천이여

띠로리?

추천추천

추천 ㅅㅅㅅㅅㅅㅅㅅㅅㅅ

거북목안되여 ㅜㅜ

저 거북이요

중간 중간 쉬어가면서 스트레칭 해주세요~

그래야죠...

스트래칭필수 !!

필수필수

스트레칭 해줘야 돼요.

그래야겟죠..

스트레칭필수!!

필수바리

의자바꿔보시져

오 의자요?

저도 거북목 ㅠㅠ

ㅎㅇ 난 거북이1

ㄹㅇ 저도 생기는듯

ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ인정

자세 교정해야할듯..

교정이요?

반대로...?

반대여?

뭔가 닮았어...

응 너요

스트레칭 자주 하세요ㅎ

유튜브에 거북목 스트레칭 치시면 많이나올거에요!!

저도 거북목된듯 ㅠㅠ