헬스나 운동 좀 오래하신분 있으신가요?
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블랙즈
조회 20회
댓글 17건
작성일 26-07-12 11:49
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키 180넘고 80대 후반 몸무게인 성인남성 기준으로
어제 하루 아래처럼 먹었는데 살이 빠질까요 ?
오후 12시 - 이에케라멘 섭취 (맥주 500 한잔포함)
오후 3시 - 오꼬노미야끼, 돈페야끼, 야끼우동,교자 섭취( 3명이서 먹음 )
오후 4시~ 오후 6시 사우나 다녀옴
오후 7시 - 아래같은 꼬치 1인당 6개정도랑 닭껍질교자 3명이 나눠먹음(맥주1잔)
이렇게 먹고 어제 하루종일 22000보 걸었는데
그럼 다음날 살 빠져있나요 ?
어제 하루 아래처럼 먹었는데 살이 빠질까요 ?
오후 12시 - 이에케라멘 섭취 (맥주 500 한잔포함)
오후 3시 - 오꼬노미야끼, 돈페야끼, 야끼우동,교자 섭취( 3명이서 먹음 )
오후 4시~ 오후 6시 사우나 다녀옴
오후 7시 - 아래같은 꼬치 1인당 6개정도랑 닭껍질교자 3명이 나눠먹음(맥주1잔)
이렇게 먹고 어제 하루종일 22000보 걸었는데
그럼 다음날 살 빠져있나요 ?
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댓글 개수 : 17건
댓글목록
블랙즈님의 댓글
블랙즈
작성일
사진이 다 안들갔구나 용량이 높아서
두리두리빠님의 댓글
두리두리빠
작성일
몰겟네요키가195라서요
전차부대님의 댓글
전차부대
작성일
그냥 맛잇게 드셧다는건 알겟네여 흠흠
전업주부님의 댓글
전업주부
작성일
맛나긋다ㅎ
육개장사발면님의 댓글
육개장사발면
작성일
나이가 많으면은 더 안빠짐여ㅋㅋㅋㅋ
이레이님의 댓글
이레이
작성일
2만2천보면 맨징정도될듯요
육개장사발면님의 댓글
육개장사발면
작성일
22000보걷는건모르겠고
22키로 뛰야할듯여ㅋ
64 럭키 포인트 당첨!
더킹카지노먹튀님의 댓글
더킹카지노먹튀
작성일
운동잘안합니당
3연패시분노뱃님의 댓글
3연패시분노뱃
작성일
다 튀김이라.. 어려울거같은데
방가요님의 댓글
방가요
작성일
하루 운동량이나 하루 섭취량으로 급격하게 찌거나 빠지진 않습니다만..!
그 살이 잘 붙는 체질이시면 그날엔 쪘다가 자는 사이에 칼로리를 소모하긴합니당
시스템님의 댓글
시스템
작성일
운동을안해서요ㅜ
와따맨님의 댓글
와따맨
작성일
야무지게 드셨네요
트리오브세이비어님의 댓글
트리오브세이비어
작성일
ㄷㄷㄷㄷㄷㄷ토비타먹보
망고님의 댓글
망고
작성일
흐음 .. 잘모르것네여
나는왓수다님의 댓글
나는왓수다
작성일
아이고....체질따라 틀린듯.ㅡㅡ
76 럭키 포인트 당첨!
Ooops님의 댓글
Ooops
작성일
안빠지죠...술 먹으면 안됩니다
홍당무님의 댓글
홍당무
작성일
잘 모르겠습니다
