근육량은 유지하고 체지방만 줄이기..
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주니어부기
조회 22회
댓글 26건
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식단이랑 운동 열심히하면 근육은 냅두고 지방만 뺼 수 잇을가여
제가 이론은 다 아는데 실제로 해 본 적은 없어서..
맛운동전문가 형림 찾습니당
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레넥통
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주니어부기
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레넥통
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레넥통
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블랙양키즈님의 댓글
블랙양키즈
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여기 헬창 많을듯요
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주니어부기
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저는 인자강입니다 사실...
달력님의 댓글
달력
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일단 단백질 많이 드시고 운동 많이 하셔야죠
트리오브세이비어님의 댓글
트리오브세이비어
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부기야 그 우리조에 엘렌예거친구한테 물어보는게
좋을거같아
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주니어부기
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걔는 멸치던뎅..
육개장사발면님의 댓글
육개장사발면
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재훈이만큼 운동강도 쎄면 가능합니다ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ
주니어부기님의 댓글의 댓글
주니어부기
작성일
재훈이 ㅈㄴ쎼보이네요 ㄷ ㄷ ㄷ ㄷ ㄷ
육개장사발면님의 댓글의 댓글
육개장사발면
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현재 우리나라 원탑이죠. ㅋㅋㅋ
더비님의 댓글
더비
작성일
빡세깅함
주니어부기님의 댓글의 댓글
주니어부기
작성일
ㄹㅇ ㅈㄴ어려울거같네여..
겨울과봄사이님의 댓글
겨울과봄사이
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우선 어떤몸을원하시나요
주니어부기님의 댓글의 댓글
주니어부기
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저 체지방률 13~15%정도의 몸을 원합니다
겨울과봄사이님의 댓글의 댓글
겨울과봄사이
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주니어부기
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겨울과봄사이
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주니어부기
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겨울과봄사이님의 댓글의 댓글
겨울과봄사이
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주니어부기
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인생편하게사는사람님의 댓글
인생편하게사는사람
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운동강도가 쌔셔야 합니다 죽을듯이 혼자 안된다면 피티 받으셔야되요 운동이 안나오면 식단 아무리해도 마른사람일뿐 입니다
김두화니님의 댓글
김두화니
작성일
운동열심히하면대여
