요즘 하고 있는 루틴
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작성자 궁어 댓글 42건 조회 61회 작성일 24-04-24 06:10본문
1. 4시 30분 기상
2. 아침 청소, 이부자리 정리
3. 아침 요가 포함 운동
4. 모닝커피 안 마시기
5. 출근 전 잠시 글 읽고 댓글 달아주기
좋은 습관만 들이자
댓글목록
시에라리온님의 댓글
시에라리온 작성일좋네용
아기준이님의 댓글
아기준이 작성일갓생 ㅅㅅㅅㅅ
럽리님의 댓글
럽리 작성일잠은 몇시에자요?
궁어님의 댓글의 댓글
궁어 작성일
11시 30분 ~ 12시 사이에 잡니다.
5시간이 평균수면시간이라
럽리님의 댓글의 댓글
럽리 작성일안피곤하세요?
궁어님의 댓글의 댓글
궁어 작성일낮잠이 생각보다 좋습니다 피로회복에
자유의날개님의 댓글의 댓글
자유의날개 작성일너무 적게 주무시는거 아뇨..?ㅜㅜ
궁어님의 댓글의 댓글
궁어 작성일주말에는 그래서 좀 몰아자요!
블루향님의 댓글
블루향 작성일좋으신분
궁어님의 댓글의 댓글
궁어 작성일아닙니다
루다가님의 댓글
루다가 작성일대단 하십니다 .... 기상이 엄청 빠르시네요
궁어님의 댓글의 댓글
궁어 작성일5시간 정도 자고 낮잠도 책상에서 30분정도 잡니다. 낮잠 없으면 못 버티는
우안호님의 댓글
우안호 작성일좋네요
궁어님의 댓글의 댓글
궁어 작성일프사가 바뀌셨네
파랑넥타이님의 댓글
파랑넥타이 작성일좋네요 굿굿
궁어님의 댓글의 댓글
궁어 작성일감사합니다.
아무르님의 댓글
아무르 작성일부지런하시네요^^ (수정됨 24-04-24 06:14)
한정적인배경님의 댓글
한정적인배경 작성일와 5시간만 주무시다니.. 대단하심 피곤한데 버티시는건가요? 아니면 정말 충분하신건가여
궁어님의 댓글의 댓글
궁어 작성일
저도 사람인데 주말 근처에는 피로해서 30분 더 자던가 토요일날 푹자요
그래도 적응됐습니다.
시나모롤님의 댓글
시나모롤 작성일
부지런하십니다
ㄹㅇ루
저도 매번 계획은 하는데 잘 못지키고 있네요
궁어님의 댓글의 댓글
궁어 작성일같이 ㅎㅇㅌ
차차님의 댓글
차차 작성일굿 좋네요
갓레드님의 댓글
갓레드 작성일건강한 루틴 좋네요
덤프티님의 댓글
덤프티 작성일오. 좋은 습관 만들기 운동. 응원합니다 ㅅㅅ
삥구님의 댓글
삥구 작성일짱입니당!!!^^
mma동현님의 댓글
mma동현 작성일좋은습관!
불질러보실까예님의 댓글
불질러보실까예 작성일4시반에 기상이시라니...ㄷㄷ
가보까나님의 댓글
가보까나 작성일나이스 루틴이네요~
달디단밤양갱님의 댓글
달디단밤양갱 작성일대단하십니다..
노빠꾸인생입니다님의 댓글
노빠꾸인생입니다 작성일루틴좋아요
끼야호님의 댓글
끼야호 작성일좋으네요
크레일님의 댓글
크레일 작성일좋네여~
모코코1님의 댓글
모코코1 작성일좋은기운받아가요 ㅋㅅㅋ 나도 참여~
로로킴님의 댓글
로로킴 작성일습관이중요하져 ㅎ
남자는뱅커님의 댓글
남자는뱅커 작성일루틴좋은데여 ㅎㅎ
설월화님의 댓글
설월화 작성일ㅎㅎ 루틴 좋네요
장꺽정님의 댓글
장꺽정 작성일캬 좋네요 굿굿!
슈드라님의 댓글
슈드라 작성일좋습니당
크히히님의 댓글
크히히 작성일엄청 빨리깨네여
터져라님의 댓글
터져라 작성일대단하십니다!
소고기가즈아님의 댓글
소고기가즈아 작성일커피도 줄이시는군요
계백순님의 댓글
계백순 작성일크 갓생이다 !